pas·sie (de; v)
In het woordenboek staat passie bekend als hartstochtelijke liefhebberij en sterk gevoel van liefde. Maar ook als het lijden van Jezus.
Nadat ik op mijn 21e was afgestudeerd kon ik via mijn moeder een baan krijgen bij een internetbureau. Ik had commerciële economie gestudeerd (want ik had geen idee wat ik wilde), dit kwam op mijn pad en ik dacht: “top een baan!”
Ik ging mee in stroom van het leven zoals ik dacht dat het hoorde. Je gaat studeren want dat is nodig voor een baan. Je gaat werken want je hebt geld nodig om een huis te kunnen kopen en hopelijk een familie te starten en… verder had ik eigenlijk niet eens nagedacht.
Ergens onderweg begon er wat te knagen. Ik ging naar mij werk en ik kreeg best goed betaald maar “is dit het echt?” Is er niet iets waar ik meer betekenis uit kan halen? Iets waarbij ik het gevoel heb dat ik echt iets bijdraag én waar ik ook energie van krijg?
Hmm ja waarschijnlijk wel, en ik vind wel wat dingen leuk maar kan ik daar wel geld mee verdienen? Ik moet ook de huur, boodschappen etc betalen. Het was makkelijk om weer verder te gaan in de waan van de dag, in mijn eigen gecreëerde gouden kooi te blijven maar diep van binnen voelde ik wel dat ik daar niet gelukkig van zou worden.
Onderweg waren er veel mooie momenten en heb ik ook zeker wel genoten maar bleef er dat gat van betekenis, van waarde zijn en kostte het me meer energie dan het me opleverde.
Tijdens deze jaren werd ik steeds meer geïnteresseerd in reizen. Enerzijds het ontdekken van de wereld en andere culturen en anderzijds ook gewoon vluchten uit Nederland. Het ging niet goed in mijn relatie, ik had geen plezier meer in mijn werk en die combinatie zorgde ervoor dat ik daarbuiten ook niet echt meer kon genieten. Dus toen het op mijn 27e uitging met mijn ex en het bedrijf ging reorganiseren was dat voor mij het ideale moment om op reis te gaan. Ik bleef 1,5 jaar weg.
Het was een reis met ups & downs, veel fantastische ervaringen en leermomenten. Ik had fantastische plannen gemaakt over hoe ik de wereld ging veranderen wanneer ik terug was in Nederland. Maar ik had ook geld nodig en kon aan de slag bij een bedrijf waar ik eerder mee had samen gewerkt.
Ik had bedacht dat ik dat wel even kon doen en daarnaast aan mijn eigen plannen kon blijven werken. Maar zo werkte het dus niet. Na 1,5 jaar besefte ik me opeens: “Verdomme, ik ben weer precies op hetzelfde punt als hiervoor..” Hoe ben ik hier nou weer beland?
Het was duidelijk tijd voor verandering en deze ezel had het blijkbaar nodig om zich meerdere keren aan dezelfde steen te stoten.
Ik kwam weer op het punt dat ik wist dat ik hier niet gelukkig van zou worden en het weer tijd was voor vernieuwing en ik besloot om serieus na te gaan denken over wat ik nou echt leuk vond om te doen..
Ik had al wel gelezen over passie en ging los op google met zoekopdrachten als: “hoe weet ik wat ik leuk vind?”
Na meerdere artikelen, filmpjes etc te hebben gelezen en gekeken kom ik op het volgende: Ik zie iemand voor me die vol enthousiasme kan vertellen over wat hij of zij doet. Een soort kinderlijk geluk die meteen de aandacht grijpt. Iets waar ik naar kan luisteren en blij van kan worden zonder dat het onderwerp me normaal gesproken ook maar iets interesseert. Ik geniet alleen al van de bevlogenheid waarmee iemand erover vertelt. Ik zie iemand doet doet wat hij of zij leuk vind, daar voor gaat, het misschien af en toe ook wel een beetje eng vind maar er wel gelukkig van wordt!
Daar werd ik wel enthousiast van. Ik kon me herinneren dat ik graag naar programma’s zoals So You Think You Can Dance keek en oprecht geëmotioneerd kan raken van de passie voor dans die daarvan afstraalt. Hetzelfde heb ik met muziek. Een passie klinkt dus wel als iets waar ik blij van kan worden. Iets wat ik graag wil ervaren. Iets wat richting kan geven in mijn leven, iets wat ik belangrijk en leuk vindt. Iets wat zorgt voor zingeving, tevredenheid & energie.
Ik raakte geïnteresseerd en ging verder met ontdekken wat mijn passie was. Ik kwam op allerlei lijstjes met opdracht en heb daar de volgende stappen uitgehaald die jij ook kunt toepassen.
Flow is het volledig opgaan in een activiteit. Je vergeet de tijd, voelt je 1 met wat je aan het doen bent en wilt daar eigenlijk voor altijd blijven.
– Maak een lijstje van activiteiten in je leven waardoor jij een flow geraakt. Bijvoorbeeld hobbies, werk, omgeving, mensen, boeken die leest, films die je kijkt.
– Haal hier vervolgens elementen uit die tot de kern komen. Dit kun je doen door jezelf vragen te stellen zoals: waarom vind ik dat precies leuk? wat vind ik daar dan zo leuk aan? waarom is dat belangrijk voor me? wat vind ik daar fijn aan?
Toen ik dit deed kwam ik op het volgende:
Surfen, kitesurfen, snowboarden, duiken, freediven, iets voor andere kunnen betekenen, muziek luisteren, reizen, analyseren & puzzelen, lezen
Wat vind ik daar zo leuk aan?
Het geeft me een gevoel van vrijheid, geluk & waarde.
Waarom is dat belangrijk voor me?
Het geeft me het gevoel dat ik leef en dat het zinvol is.
Wat vind ik daar fijn aan?
Op die manier kan ik gelukkig en tevreden zijn met mezelf waardoor ik een fijner persoon ben en dat ook kan overdragen op anderen.
Kinderen zijn vaak in de flow en doen vaak wat ze leuk vinden. Ze hebben nog geen verantwoordelijkheid en hoeven zich geen zorgen te maken over de huur, wat ze aan doen naar werk & hoe andere mensen over hun denken (dit zou je sowieso niet moeten doen).
Wanneer je dus terugdenkt aan wat je als kind leuk vond en waar je blij van wordt kom je op onderdelen van jezelf waar je oprecht gelukkig van werd. Bij de een was dat kleuren en creatief bezig zijn terwijl de ander zich uren kon vermaken met toneelstukjes opvoeren.
Probeer naast het nadenken over wat je leuk vond als kind je ook te voelen als een kind. Switch jezelf naar speelmodus, haal je fantasie tevoorschijn en vraag jezelf af. Wat zou ik in deze situatie doen als kind?
Je zult merken dat wanneer je hier bewust mee om kan gaan je opeens weer naar de bloemen staat te staren wanneer je wacht op de trein, je kunt dagdromen over hoe je de wereld mooier wilt maken & er weer positieve vibraties door je lichaam gieren.
Elk mens is uniek en niemand heeft dezelfde mix van vaardigheden & talenten. Gelukkig maar, anders zou het wel erg saai worden. We hebben allemaal iets geweldigs te bieden en weten wat je uniek maakt, en dat van jezelf accepteren, is een fantastische manier om je diepe potentiële passie los te maken.
Onderzoek laat zien dat als je je focust op je kwaliteiten je automatisch een gelukkiger mens wordt. Dus wat zijn jouw superkrachten? Wat voor unieke/leerzame ervaring heb jij meegemaakt? Wat vinden mensen in jou omgeving?
Op 123test.nl heb je een hele leuke pagina die heet: “Wat kan ik?” Op deze pagina vind je verschillende tests zoals de competentie test waarin je onderzoekt: Wat zijn je competenties? Waar ben je goed in? Wat is voor verbetering vatbaar? En je kunt deze scores vergelijken met de Nederlandse beroepsbevolking.
Bij mij kwam er onder andere:
– Integriteit
– Organiseren
– Loyaliteit
– Analyserend vermogen
– Creatief nadenken
– Luisteren
– Overbrengen
We hebben nu alle elementen om onze passie te gaan leven. Maar voordat we dat doen even het volgende:
Het is een utopie om 100% van de tijd je passie te leven, helemaal enthousiast te zijn en daar 100% van te kunnen leven. Er zijn altijd moeilijke momenten, dingen die minder leuk vind en tijd die je liever anders zou besteden. Echter dit maakt de moment waarop je wel volledig op gaat in iets, trots bent, blij en tevreden bent alleen maar mooier!
Ik ben zelf snel geneigd om het maximaal te moeten doen en meteen alles helemaal perfect te hebben echter schiet ik daar niks mee op. Het toepassen van onderdelen en bewuste keuzes maken in de richting van mijn passies leveren meer momenten van geluk, tevredenheid & zingeving op. En dat is waar het uiteindelijk allemaal om draait!
Het resultaat voor mij:
– Ik breng mijn plezier in het kitesurfen over aan anderen en ben kitesurfinstructeur
– Ik doe freelance marketing & projectmanagement klussen waar ik creatief kan nadenken, organiseren
– Ik werk aan dit platform waar ik (hopelijk) anderen kan helpen & inspireren
Leer hoe dopamine je gedrag stuurt, hoe een verstoorde balans kan leiden tot verslaving, en…
Medicijnen zoals Ozempic staan volop in de schijnwerpers. Wat ooit ontwikkeld werd voor diabetesbehandeling, wordt…
Psychologische basisbehoeften vormen een kern van ons welzijn en onze persoonlijke ontwikkeling. Het zijn de…
Praktische tips en inzichten om je zelfpraat te transformeren naar een meer positief en ondersteunend…
In dit artikel gaan we dieper in op pleasen: waarom we het doen, hoe het…
Maatschappelijke bijdrage is een essentieel aspect van een vervuld en zinvol leven. Het omvat het…