ontspanning & plezier

Waarom je als volwassenen moet blijven spelen en hoe

Spelen wordt vaak geassocieerd met kinderen, maar het belang van spel stopt niet wanneer we volwassen worden. In feite kan…

2 jaar ago

Een (mega) lijst met inspiratie voor ontspanning en plezier

We all need ontspanning en plezier in ons leven. Hobby's en activiteiten bieden een geweldige manier om even te ontsnappen…

2 jaar ago

Het belang van lachen en humor voor welzijn

Lachen is niet alleen een aangename ervaring, maar het heeft ook aanzienlijke voordelen voor ons welzijn. Van het verminderen van…

2 jaar ago